Тайский бокс для девушек

Высокая эффективность тайского бокса в повседневной жизни, возможность защитить себя в непредвиденных неприятных ситуациях при отсутствии сильного пола рядом делает эту разновидность единоборств востребованной у девушек. Кроме того, тайский бокс позволяет сделать сильным и красивым тело, развить выносливость, равновесие, волевые качества.

Тренировки по тайскому боксу для девушек проходят в «Клубе Единоборств» в Нижнем Новгороде. Занятия с опытными и внимательными тренерами проводятся регулярно в групповом режиме и индивидуально. Стоимость занятий доступна, а режим тренировок составляется с учетом пожеланий посетителей.

тайский бокс для девушек

Философия муай тай

Тайский бокс для девушек и женский бокс – это не только тренировки тела, но и укрепление духа. Это единоборство неразрывно связано с определенной философией. Умение уважать своего противника, правильно оценить возможности, одержать победу или проиграть с честью – это те навыки дипломатии, которых так не достает слабому полу. Регулярные интенсивные занятия позволят со временем укрепить силу воли настолько, что выиграть любой спор будет простым делом.

Девушки чувствительны и эмоциональны, часто это им ухудшает качество жизни. Способность переживать неприятные моменты снова и снова, анализировать, расстраиваться по любому, даже несущественному поводу, присущи большинству женщин. Отличная особенность мутай тай в том, что он позволяет научиться эмоциональному самоконтролю, сдерживанию внутренних порывов, укреплению нервной системы. Тренировки с применением груши способствуют выплеску отрицательных эмоций, многие девушки отмечают отличное психологическое состояние после занятий.

Преимущества занятий тайским боксом в «Клубе Единоборств»

Регулярные занятия мутай тай для девушек помогают:

  • обрести навыки самозащиты;
  • укрепить все группы мышц;
  • улучшить растяжку;
  • сделать тело гибким;
  • улучшить выносливость к физическим нагрузкам;
  • повысить скорость реагирования;
  • снизить вес.

Еще одно важнейшее преимущество муай тай в том, что он способен проработать все группы мышц. Занятия проходят в интенсивном темпе, упражнения быстро сменяют друг друга, исходные положения и нагрузка постоянно меняются. Такая тактика позволяет ускорить метаболизм и потоотделение, активно сжигать лишний жир и способствует формированию отличной фигуры. Изменения девушки замечают уже через семь дней интенсивных тренировок.

муай тай для девушек

Записаться на занятия можно по телефону или в клубе. Для регулярных занятий существуют абонементы, стоимость тренировок доступна. Тайский бокс для девушек в «Клубе Единоборств» – это философия свободного образа жизни. Ждем вас!