Индивидуальные тренировки по боксу

Жесткий и красивый, кровавый и захватывающий – это все о нем, об одном из самых востребованных и зрелищных видов спорта – о боксе. История возникновения спортивных состязаний по боксу относится еще к античным временам, однако свое распространение они получили в XIX веке, когда появились правила ведения боя.

Бокс, что в переводе означает «кулачный бой» относится к контактным видам спорта, при котором участники этого вида единоборств соревнуются друг с другом в нанесении и отражении ударов. Специалисты и настоящие ценители бокса знают, что этот мужественный вид спорта не лишен элегантности. Он тренирует ваше физическое тело и развивает ваш разум. Быстрота физической и умственной реакции, отрабатываемая на тренировках, помогает ощутить уверенность в себе как подросткам, которые ищут свое место в жизни, так и зрелым людям, достаточно умудренным жизненным опытом.

индивидуальные тренировки в Нижнем Новгороде

В этом вам поможет «Клуб единоборств». Мы предлагаем начинающим и профессиональным спортсменам, всем заинтересованным мужчинам и женщинам проведение индивидуальных тренировок по боксу. Для этого можно записаться на занятие, чтобы понять, что подходит именно вам.

Что включает в себя данное занятие и в чем состоят преимущества индивидуальных тренировок

Индивидуальная тренировка включает в себя все необходимые элементы стандартной программы:

  • легкую разминку для мышечного разогрева;
  • постановку и отработку приемов нападения и защиты;
  • упражнения без противника и вольную борьбу.

Во время индивидуальных тренировок по боксу, тренер уделит все внимание только клиенту. Для вас будет разработана индивидуальная программа, способствующая максимальному достижению определенных целей, на которые ориентирован клиент. Она учтет вашу физическую подготовку, пол и возраст.

Индивидуальный подход осуществляется и при составлении графика тренировок: они могут проходить в удобное для клиента время.

индивидуальные тренировки

Если ваша цель – уверенность в себе и поддержание необходимого жизненного тонуса, приобретайте абонемент на индивидуальные занятия по боксу в Нижнем Новгороде. Профессиональные тренеры передадут вам свои знания и навыки в овладении этим боевым искусством. Не упустите свой шанс и запишитесь на занятия на нашем сайте! Ваша настойчивость и наша хорошая школа профессионального бокса помогут вам ощутить полноту жизни. Мы научим вас преодолевать все барьеры и одерживать главную жизненную победу над самим собой!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *