• Бокс
    Записывайтесь на эффективные тренировки по боксу!
  • Тренажерный зал
    Прокачай своё тело. Начни ходить в тренажерный зал прямо сейчас!
  • MMA
    Мы проводим занятия по MMA!
  • Тайский бокс
    Занятия по тайскому боксу от опытных тренеров

Бокс в Нижнем Новгороде

«Клуб Единоборств», известный своей школой бокса в Нижнем Новгороде, предоставляет всем клиентам, независимо от возраста, пола и физической подготовки, качественное и всестороннее спортивное образование. Обучение включает в себя как общие принципы выбранного боевого искусства, так и конкретные тренировочные комплексы, упражнения.

бокс в Нижнем Новгороде

Записаться на занятия в группах или индивидуально, можно по следующим видам спорта:

Профессиональные тренеры помогут освоить технику, повысить уровень подготовки, улучшить форму, сбросить вес, обрести эмоциональную устойчивость.

Бокс — никогда не поздно

Бокс — самый популярный вид единоборств благодаря зрелищности, эффективности и достаточно простой в изучении технике. Вырабатывает выносливость, силу, реакцию, учит координировать тело в пространстве, тактически мыслить. Повышает уверенность в себе. Начать заниматься боксом никогда не поздно:

  • В секции бокса для начинающих взрослых в Нижнем Новгороде темп тренировок соответствует физической форме новичков. Исключены травмы, ведь спарринги проходят только после тщательной подготовки, а сами уроки грамотно построены для быстрого достижения результатов.
  • В детской школе «Клуба Единоборств» наставник уделяет внимание всем ученикам, давая нагрузки, соответствующие возрасту и психике. Серьезные нагрузки начинаются с 14 лет. Борьба позволит детям развить выносливость, а бокс для детей укрепит организм и воспитает волевые качества. Тренер учит дисциплине, самоуважению, прививает любовь к здоровому образу жизни.
  • Бокс для девушек — лучшее средство для похудения, ведь в тренировке задействовано все тело. Позволяет расслабиться, избавиться от раздражительности, депрессии и хандры. Не зря в последнее время отмечается рост популярности женского бокса.
  • Для имеющих боксерские навыки проводятся интенсивные занятия, подготовка к соревнованиям.

Тренерский состав Клуба Единоборств с энтузиазмом развивает индивидуальные сильные стороны подопечных, стремится поддержать, передать опыт и мастерство.

тренировки по боксу

Жизнь — борьба: другие виды единоборств

Кикбоксинг — имеет широкий диапазон по возрасту и жесткости дисциплин: от фулл-контакта и лоу-кика до лайт-контакта, или вовсе сольных выступлений. Совершенствует такие физические качества, как силу, скорость, гибкость, выносливость и координационные способности.

Тайский бокс — отличается форсированностью тренировок и наглядным первоначальным прогрессом. Муай тай — эффективнейший вид единоборств, благодаря беспощадности и действенности. Обучает контролю: над самим собой и над любой ситуацией. Это дает уверенность и спокойствие, избавляет от агрессии и негатива. Эффективен тайский бокс для девушек, мужчин и детей. Тренировки муай тай для детей помогут ребенку сформироваться красивое тело и воспитать самые положительные качества, такие как уверенность, сила и гибкость.

ММА — продолжение традиций древнегреческого боевого искусства «панкратион», в более цивилизованной форме. Микс-файт включает в себя элементы техники самбо и дзюдо, борьбы, грэпплинга, кикбоксинга, муай тай. Дарит отличную нагрузку, тренирует все группы мышц, совершенствует боевые навыки. Смешанными боевыми искусствами могут заниматься взрослые и дети обоих полов.

Тхэквондо — самый безопасный среди контактных видов единоборств. Записаться можно с любого возраста, особенно подходит для детей. Кроме физического развития, учит внутреннему благородству, честности, самообладанию.

Все виды боевых искусств закаляют, делают сильными эмоционально и физически. Занятия — это отличный способ завести настоящих друзей, расширить кругозор, по-другому взглянуть на мир. Купить абонемент в секцию школы бокса в Нижнем Новгороде или заняться другими видами единоборств — это шаг к тому, чтобы стать лидером, бойцом по характеру и духу.